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有相关工作经验最佳 第一,帮助会员熟悉并且正确的使用健身器材,发现会员有错误的动作时及时给出修改意见并且监督会员及时改正,但是在指正的过程中要注意语气委婉,不能板着脸。 第二,帮助会员了解和认清自身的身体状况,包括目前身体的健康情况以及适合做的运动和不适合做的运动,避免的运动的过程中意外受伤。 第三,运用自己的专业知识和专业技能给会员制定健身计划和饮食计划,帮助会员在安全健身的前提下以最短时间达到健身的目标。 第四,指导会员执行长期的健身计划,养成定期健身的习惯,帮助会员保持良好的身材和一个健康的身体,形成一个健康的生活作息习惯。 第五,帮助会员远离“三高”食物,安排健康的日常饮食。

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